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Conférence Agilité Emotionnelle

Dimanche 06 février 2022 à 18:00

DIMANCHE 6 Février 2022 - 18H

Salle d'Animation,

Conférence animée par Youri Bellanger !

 L'AGILITÉ ÉMOTIONNELLE - Accueillir ses émotions et les transformer

Durée : 1H

TARIF UNIQUE : 6 €

Vous subissez vos émotions ? Et ne savez pas comment vous en défaire ?

Vous tournez en rond sans trouver de solutions ?

Vos émotions vous impactent et rejaillissent sur votre entourage ?

Vous sentez que tout cela a un sens? Mais vous ne savez pas comment vous organiser pour le trouver ?

L'agilité émotionnelle c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant. Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts. L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.

 Youri Bellanger, Coaching Relationnel & Émotionnel, Instructeur Mindfulness

Inscription en ligne, au bureau de NLC - Place Milly ou par email à nlc74500@live.fr

Site NLC : https://neuvecelle-loisirs-culture.jimdofree.com/